哺乳期饮食该如何安排专业催乳师告诉您
来源:www.gsnzj.com 发布时间:2018/12/30 17:32:42
哺乳期饮食该如何安排专业催乳师告诉您,哺乳期,乳母除需要抓取自身所需要的营养物质外,还有聂取分泌乳汁所需要的营养物质,尤其在产后3~7个月时,乳汁分泌量明显增多。因此,催乳师认为对各种营养物质的需要量增加。为了保证乳母的健康,促使其分泌出营养丰富、成分适宜、数量充足的奶汁哺乳宝宝。
甘肃娘子军家政服务有限公司是一家专业的高级催乳师培训公司,我们公司还拥有一支专业的催乳师团队,我们的催乳师为新妈妈解决,奶少胀奶、乳房胀痛、乳房硬块、乳汁淤积、有奶吃不出、奶管不通、漏奶、滴奶、乳头内陷、乳头短平、乳头偏小、腋下附乳肿大、体温升高、乳房发热、疼痛、乳头及乳晕肿胀等哺乳期各种乳房问题。欢迎来电咨询:17393168881 0931-8681568
在哺乳期间要多吃汤汁类饮食。每餐尽量做到干稀搭配,荤素搭配。出增加主食外,要增加带汤的炖菜,如母鸡炖汤、猪蹄黄豆等。这些食物中不仅营养价值很高而且有增进食欲,加快乳汁分泌的作用。
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